給老人選禮物慎選電子按摩器

但從健康保健專家了解到，按摩器并非人人適用，尤其心肺功能差的老人要當心。由于缺少針對性，其保健功能也十分有限，老年人如果需要按摩，最好選擇手工的。
　　
　　按摩器更適合年輕人。電子按摩器能模擬人手，通過揉、捏、按、敲等方法，促進局部血液循環、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。年輕人年富力強，精力充沛，長期在空調房伏案工作，容易導致頸椎病、膝關節腫痛、腰背疼痛等，可選用頻率較低、力度較強的電子按摩器。但老年人因為身體機能下降，血管彈性差，高強度的按摩器一般會超出老年人身體負荷，引起高血壓，甚至是休克。
　　
　　心肺功能差的老人忌用。中國中醫科學院西苑醫院康復保健科副主任醫師莊平表示，體質虛弱、較瘦、心肺功能較差的老人不推薦使用電子按摩器。“心臟病、高血壓、血液病患者要慎用，血小板低、有出血傾向的患者要禁用。”莊平建議。
　　
　　電子按摩器的震動會加快血液循環速度，促使毛細血管擴張，局部血流量增加，如果按摩部位已經發生病變，此時按摩不僅起不到保健的作用，反而會適得其反，加重病情甚至誘發新疾。因此，發生骨折、皮膚破損等情況下不宜使用。
　　
　　老年癡呆癥患者反應遲鈍，糖尿病患者的末梢神經遲鈍，這兩類患者不應在無人看護下使用電子按摩器，否則可能會因發現不及時而引發嚴重后果。
　　
　　手工按摩效果最好。“按摩器只是起放松肌肉的作用，對頸肩不適、腰酸背痛有一定緩解作用，真正有病還是要找醫生。”中國中醫科學院西苑醫院理療康復醫學科主任醫師耿引循。每個人的健康狀況差異很大，如果不長期使用，很難見到明顯的改善效果。
　　
　　老年人可選擇手工按摩，針對不同身體部位，適當的掌控力道，才能起到真正的保健作用。已經買了按摩器的老人，在身體允許的情況下，可以循序漸進地使用，選擇最柔和的按摩方式，每次別超過20分鐘，一天最多兩次。